Nasze Projekty

Bieg górski Przehyba Trail

treść 

więcej…

Strona biegu

Bieg górski Mogielica Trail

treść 

więcej…

Strona biegu

Bieg górski 100 miles of Beskid Wyspowy 

treść 

więcej…

Strona biegu

Oddycham.pl – Kursy i warzsztaty mindfulness

Od kilku lat prowadzimy kursy i warsztaty mindfulness – trening uważności. Projekt oddycham.pl wyrósł prosto z naszej chęci do dzielenia się tym co sami robimy i cenimy. A także naszej pasji do medytacji i pracy z umysłem. Rozpoczęliśmy działalność w 2013 roku a od końca 2015 regularnie na terenie Krakowa prowadzimy: 8 tygodniowe kursy mindfulness – kursy redukcji stresu, zajęcia wprowadzenie do mindfulness 

Naszym głównym celem jest pomoc ludziom żyjącym z chronicznym bólem, chorobą i stresem. Wykorzystując program mindfulness stworzony przez brytyjską organizację Breathworks oraz własne wieloletnie doświadczenie w praktykowaniu uważności. Prowadzimy kursy i szkolenia pokazujące jak wykorzystując własny potencjał prowadzić pełne i szczęśliwe życie – bez względu na okoliczności w jakich się znajdujemy.

www.oddycham.pl